Weerbaarheid is voor mij niet alleen voor jezelf op kunnen komen, maar het ook kunnen voelen, wanneer dit nodig is, kortom je grenzen aanvoelen. Hiervoor heb je zelfrespect, zelfacceptatie en zelfvertrouwen nodig. Om weerbaar te kunnen zijn, zullen bepaalde eigenschappen, zoals assertiviteit, tolerantie en gevoel voor grensoverschrijdingen in evenwicht moeten zijn.
Bekijk Aanbod
“Kunnen aangeven wat je wel en niet wilt en daar naar handelen”.